改變了蠻多的。
最大的改變就是我的睡眠時間。(笑
整個就是和東方人完全相反,生活作息變得很西方化。
重點來了,
睡眠時間大變,對我的作息也頗有影響的。
就在昨晚,一個突然沒事做的夜晚,決定早睡去了。雖然知道是睡不著的,但是還是嘗試滾床去了。
關了燈,整個人躺下。
起初想了一下手機裡的歌曲,然後小聲地唱著。
大約唱了半個多小時,整個人還是睡不著。
這時,我驚覺
“我失眠了!!!”
對。睡眠的時間改變最大的後遺症就是失眠!
失眠了一小時,下樓撒泡尿,再坐下看弟弟玩電腦遊戲一小時。
時間大約了,睡意也來了。
5點25分,睡覺。
我的失眠照。啾咪 |
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